“Down to earth yoga”

Yogaloft

We leven in een drukke maatschappij en dat brengt veel stress met zich mee. Yoga leert je om met stress om te gaan en brengt lichaam en geest terug in balans. Yoga is helemaal niet zweverig maar ‘down to earth’. Yoga is geschikt voor zowel mannen en vrouwen. Kom zelf eens lang voor een proefles.

Ontdek ons aanbod

Ik ben geïntereseerd in

Yoga met Joachim

Yoga teacher training

Contacteer Joachim

20 jaar ervaring

Joachim Meire

Joachim Meire is een internationaal erkende yoga leraar en beoefent yoga sinds 1999. Meer dan 500 studenten volgden intussen zijn erkende Yoga Teacher Training in Gent.

Hij is mede-auteur van het boek ‘Yoga met Evy’, organisator van het Yogaland Festival en oprichter van SeaSide Yoga Retreats. In Brugge geeft hij wekelijkse twee yogalessen . Op regelmatige basis leidt hij workshops, retreats en gespecialiseerde professionele yoga opleidingen.

Meer over Joachim

20 jaar ervaring

Joachim Meire

Joachim Meire is een internationaal erkende yoga leraar en beoefent yoga sinds 1999. Meer dan 500 studenten volgden intussen zijn erkende Yoga Teacher Training in Gent.

Hij is mede-auteur van het boek ‘Yoga met Evy’, organisator van het Yogaland Festival en oprichter van SeaSide Yoga Retreats. In Brugge geeft hij wekelijkse twee yogalessen . Op regelmatige basis leidt hij workshops, retreats en gespecialiseerde professionele yoga opleidingen.

Meer over Joachim

Vers van de pers

Adem

Geschreven door Joachim Meire

Joachim Meire is een internationaal erkende yogadocent. En toch heeft hij zelf ook gevoelige longen die hem ertoe noopten om zich te verdiepen in ademhalingstechnieken. Zo bleek dat 80% van de bevolking verkeerd ademt of niet weet hoe ze hun ademhaling kunnen inzetten om kwalen te voorkomen of te helpen herstellen: stress, angst, slaapstoornissen, allergieën, astma, rugpijn, uithouding…
Geruggesteund door de wetenschap ontwikkelde hij een reeks ademhalingsoefeningen waarvan sommige teruggaan tot eeuwenoude yogatradities. Stap voor stap legt hij uit hoe je jezelf via adem kan trainen om beter om te gaan met bepaalde gezondheidskwalen. Groot voordeel: ademhalingsoefeningen kan je altijd en overal doen en de effecten zijn heel snel en duidelijk merkbaar!

Koop het boek hier voor € 22,99