podcast aflevering 3
Peddelen kan als beginnende/intermediate surfer een uitdaging zijn! Hoe beter je techniek is, hoe meer golven je pakt en hoe minder kans op schouderblessures. Hoe minder energie je verbruikt tijdens het peddelen, hoe langer je kan surfen! In deze aflevering bespreken we met surfcoach Daan Groeneveld volgende topics:
Board positie
Lichaamshouding
Correcte peddel techniek
Work-out om peddel kracht te ontwikkelen
Stuur een berichtje via Facebook of Instagram als je deze afleveringen leuk vindt. Dat motiveert ons om verder te gaan met deze gratis reeks ‘leer beter surfen’.
Geniet van deze podcast, deel ze met je surfbuddies en shred on
Shownotes
Deel met je vrienden:
