Yogaloft Brugge

Privé Yoga met Joachim

Een privé yogales is de ideale gelegenheid om op maat aangepaste yoga lessen te volgen op een tijdstip naar jouw keuze. Zowel de beginneling als de gevorderde student heeft baat aan een privé les. Het is ook mogelijk om in kleine groepjes yogales te krijgen. De les kan bij  jou thuis of in de Yogaloft gegeven worden.

Contacteer Joachim voor meer info: info@yogaloft.be

Yogatherapie

Kamp je met gewrichtsproblemen of spierpijnen? Heb je last van je rug, nek, ellebogen, heupen, knie, voeten of polsen? Sukkel je al lang met een kwetsuur of een ontsteking?  Dan is yoga therapie een oplossing om voorgoed van de pijn verlost te raken.
Tijdens een individuele yogatherapie sessie leer je hoe de lichaamshouding bepalend is om je blessure aan te pakken. Manipulaties en specifieke yoga oefeningen worden aangereikt om je lichaam terug te genezen. Yoga therapie pakt de oorzaak van de pijn aan waardoor je snel terug geneest. Joachim is van opleiding verpleegkundige en heeft zich gespecialiseerd in bewegingsanatomie en yogatherapie.

Contacteer Joachim voor meer info: info@yogaloft.be

Testomonial

“Verregaand verrijkend om zelf je stekker in de Yogaloft te steken en je batterijen te zien opladen, gedoseerd en geïnspireerd begeleid in een bestemde ruimte. Thuiskomen in je eigen lichaam verheldert en niet in het minst door bij elke houding met een lichte inspanning je essentiële levenstellers te zien stijgen. Ik ontdekte, bijna ogenblikkelijk, dat de snelweg van inertie naar energie via yoga loopt en zeer toegankelijk gemaakt werd qua kost, omgeving en begeleiding, mooi afgekruid met een vleugje humor, omdat lachen ook heelt. De verhouding inspanning – resultaat, zeker in mijn geval (of kan ik zeggen ‘ons’ geval, daar we met een groep van 4 zeer aan te raden privé lessen volgen) blijft, na enkele maanden genieten, in een felle stijgende lijn lopen. Nadien rechtop lopen in de levenswandel heeft zo zijn voordelen…
Joachim zet je behartigd in het heden. Nu DOEN, want gisteren is voorbij en morgen is altijd een dag verder!   Van harte, Ludo Verstraete”