Kerstyoga met Melanie en Joachim op maandag 19 december

Op maandag 19 december geven Melanie en Joachim samen een yogales van 20u15 tem 21u45. Na de les kan je in de lounge nog genieten van gratis aangeboden Chai thee. Inschrijven op voorhand is niet nodig.

 

 

 

Yoga & Dinner op vrijdag 7 oktober

Yoga betekent vrij vertaald ‘verbinden’ of ‘samen brengen’. Deze filosofie willen we doortrekken naar de Yogaloft Kula (kula = gemeenschap). Op vrijdagavond 7 oktober willen we de leden van de Yogaloft ‘samenbrengen’ aan tafel. De ideale gelegenheid voor een leuke babbel en om elkaar beter te leren kennen.

De yogales op vrijdagavond start uitzonderlijk om 18u30 en duurt tot 20u. Vanaf 20u toveren we dan de lounge om in een yoga restaurant en de mensen van ‘Lust Lekker Gezond’ zullen een heerlijke biologische maaltijd voorzien.

Op het menu staat:

- gladde pompoen-wortelsoep met oosterse toets
- rijk gevuld stoofpotje van seizoensgroenten met vleesvervangers en rijst/graan of aardappel

De prijs voor de maaltijd bedraagt 18,50 euro.

Beperkt aantal plaatsen
Inschrijven op voorhand is noodzakelijk, betalen kan de avond zelf.

Mensen die de yogales niet kunnen volgen zijn natuurlijk ook welkom vanaf 20 uur.

O ja, breng gerust ook jullie partner mee!

ja, ik schrijf me in voor de Yoga & Dinner op 7 oktober

05/05/11 Manchester United speler doet aan yoga!

Ryan Giggs, voetballer bij Manchester United, rolt meerdere keren per week z’n yogamat uit. Yoga helpt hem om sneller te lopen, zich beter te focussen en om hamstring blessures aan te pakken of te vermijden. Bekijk onderstaande filmpje.

Een oproep aan alle voetballers. Kom eens naar de Yogaloft in Brugge voor een yoga proefles. Treed in de voetsporen van Ryan Giggs en ontdek de krachtige uitwerking van yoga.