Yogaloft Brugge

Mediteren is zeer laagdrempelig en cool! De voordelen van meditatie zijn legio. Je kan dit zittend doen op de grond of gewoon op een stoel. Mediteer in een ruimte waar je niet gestoord wordt. Probeer even onderstaande meditaties ingesproken door Joachim Meire.
Ben benieuwd naar je feedback?

Je kan de files downloaden door CRTL + rechtermuisklik of je beluister ze door op de link te klikken.

Dankbaarheid meditatie (13 min)
Een meditatie die je niet onberoerd laat rond het thema dankbaarheid:
Meditatie Dankbaarheid

Reis in de ruimte (10 min)
Een meditatie om je bewustzijn te verruimen:
Meditatie Bewustzijn